晩御飯作って 夫の人の前に並べたら
散歩

今日は一日小雨で 少し蒸してる

雨上がりの間を狙って 又降りそうな中急ぎ足で だから50分
汗かいた

筋肉付いたか 体重は落ちない
同じ容量の筋肉と脂肪では 筋肉の対比は
3：1なんだってね

ま しないよりしたほうが いいに決まってる
健康の為だもん
下半身ますます逞しくなった

今朝 の中で 小テスト勉強ちょこっとして
現文の教科書見てたら 「鉄道員」ぽっぽや が載ってて
あらすじがあって
歌なら「さび」の部分が 原文で

最後の辺りでいきなり 左眼から涙が つつーと
涙を堪えながら読んでたんじゃないのに

歳をとると 涙もろくなるって 当たり前よね
色んな事体験し続けて来ることが 歳を重ねるって事なんだから
（笑）も涙も 引き出しがいっぱいあるから

だからよ

と思ったです

人魚姫アリエルのマグカップにインしてるから アリィーちゃん

以前福岡にいた人が
宮崎に帰って行ったので託されたもの

来た時は マグカップのヤツ位やった
(もっとも この写メは三代目)
それが 今では こんな
一㍍はゆうに越えた

支えリングに グルグル巻き

さて来るべき冬を 無事やり過ごす事ができるのか
三代目二度目の冬が来ます

毎回の小テスト

（異常）気象
（異状）発見
県に（委譲）する
子に（移譲）する

聴衆に（講演）する（後援）会
役者の（公演）
（高遠）な理想

権力を（誇示）する
出馬を（固辞）する
自説を（固持）する

（私腹）を肥やす
（至福）のとき
（雌伏）して待つ

（真理)を捜す
事件の(審理)
(心理)描写

勝つ(成算)
運賃(精算)
借金(清算)

(生涯)の友
(渉外)係
(傷害)保険
(障害)物

(諮問)する
口頭(試問)

(進入)禁止
不法(侵入)

他にも全80問

読めても書けんよねー

中間テストこわ～い

節約と健康のため
学校までチャリで

怪我する前は 何回も行って 通学する予定だったのに

慣れるとは思うけど

キツカッタ