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2024/10/11 (Fri)



秋だから
太ってきよる
梨 栗芋 秋刀魚 葡萄

毎年 秋は ヤバイ

なので今日は散歩 １時間以上～
いつもは以下

プラス バス停まで娘のお迎え

それでも消費カロリーは大した事 ないけど
しないよりは したほうが Ｅ

痛めた膝と腰 首がぁ

コタエタ～


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2011/09/22 (Thu) 未選択 TB() CM(0)


寒い ← HOME → 秋の風が吹いて

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